منوعات طبية

يُعد التبول المتكرر أثناء الليل من المشكلات التي قد تؤثر بشكل كبير على نوعية نومك وجودة حياتك بصفة عامة،  قد يحدث…

فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ويهدد الحياة. هذه الحالة لديها أعلى معدل وفيات بين…

يعد اختلال التوازن الهرموني من المشكلات الصحية المنتشرة التي تؤثر على العديد من الأفراد في مختلف الأعمار.

النشويات هي نوع من الكربوهيدرات التي تلعب دوراً أساسياً ومهما في تغذية الجسم، حيث تعد مصدراً مهماً للطاقة التي…

هل تبحث عن علاج طبيعي أو بديل لأعراض البرد أو الأنفلونزا ؟ فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض...

الغرغرة بالماء المالح هو العلاج المفضل، لقد تم تناقل هذا العلاج المنزلي البسيط والفعال لعدة أجيال، لقد كان موجودًا…

في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يُصبح شرب الماء أمرًا لا غنى عنه للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه.

ماء البحر يعد عنصرًا أساسيًا في حياتنا، حيث يُغطي أكثر مِن 70% من سطح الأرض ويلعب دوراً حيوياً في دعم التنوع…

الدورة الشهرية تُعتبر من أبرز العمليات الحيوية التي تَحدث في جِسم المرأة، وهي مُؤشر جد مهم على الصحة العامة…

تلعبُ الشمس دورًا حيويًا في حياتنا اليومية، فهي المصدر الرئيسي للضوء والحرارة، وتساهم في تحسين حالتنا النفسية…

تعتبر برُودة اليدين والقدمين من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تكون دليلاً على حالة طبية…

إذا كنت تعتقد أن تناول الأكل الصحي يكفيك للاستفادة الكاملة من العناصر الغذائية الموجودة في وجباتك، فأنت مُخطئ،…

الطعام المعلب (الذي سمي على اسم مخترعه نيكولا أبيرت، 1749-1841) من تسخين الطعام داخل وعاء زجاجي أو صندوق معدني أو…

النقرس هو التهاب المفاصل بسبب رواسب بلورات حمض البوليك ، وهي مادة تنشأ من بين أمور أخرى، من تحلل الأطعمة، وخاصة…

يحدث نقص المغنيسيوم عندما لا تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم وهو عنصر غذائي أساسي في جسمك، إذا كان لديك مستويات…

انقطاع الحيض هو فترة التي يقل خلالها المبيضان إنتاجهما للهرمونات الج_نسية ( الاستروجين ) : تتوقف الدورة الشهرية…

يعد مرض إنخفاض أو ضغط الدم أحد الأمراض المنتشرة بكثرة في عصرنا هذا، يمكن أن يكون ضغط الدم المنخفض جدًا أو المرتفع…

يتم طرح مصطلحي "القلق" و"الاكتئاب" كثيرًا في المحادثات وذلك لسبب وجيه.كلاهما مشاعر طبيعية يجب تجربتها، وتحدث…

هذا النشاط الأساسي، الذي غالبًا ما يتم الاستهانة به في حياتنا اليومية شديدة الترابط، يحمل مفاتيح ثمينة لرفاهيتنا…

الموز، هذه الفاكهة المتواضعة واللذيذة، لا يتوقف أبداً عن إدهاشنا بفوائده الصحية المتعددة. بالإضافة إلى مذاقه الحلو…

ربما لا تعرف فوائد البطيخ ، فهو فاكهة مثالية لجميع أفراد الأسرة بسبب العناصر الغذائية الممتازة التي يوفرها…

بعد المشي لفترة طويلة في الصباح أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، تحتاج إلى استعادة طاقتك إذاً ما هو أفضل من كوب…

يعاني معظم الناس تقريباً من ألم في المعدة إذا كانت معدتك تؤلمك كل يوم، فقد تتساءل: هل من الطبيعي أن تشعر بألم في…

إن الشعور بالتعب أثناء دورتك الشهرية ليس أمراً ممتعاً على الإطلاق، ولكن ما الذي يسبب تعب الدورة الشهرية، وهل هو…

يعد ألم الحلمة مشكلة شائعة تتعامل معها العديد من النساء، لا يقتصر هذا الانزعاج على النساء الحوامل أو أثناء الدورة…

يحدث نقص صوديوم الدم عندما يحتوي الجسم على كمية قليلة جدًا من الصوديوم مقارنة بكمية السوائل التي يحتوي عليها، قد…

التوتر(Stress) هو الطريقة التي يتفاعل بها جسمك مع مواقف معينة، مثل الخطر المفاجئ أو التحدي طويل الأمد. أثناء…

 الاكتئاب هو: حالة صحية عقلية تحدث عندما يعاني الشخص من حزن طويل الأمد أو لم يعد لديه اهتمام بالأنشطة التي كان…