بثور الشمس.. الأعراض والعلاج
المحتويات
1. ما الذي يسبب بثور الشمس؟
2. أعراض
3. علاج
4. متى تزور الطبيب
5. منع ظهور بثور الشمس
_____________________
بثور الشمس هي نتوءات صغيرة مملوءة بالسوائل تظهر على الجلد المحترق بشدة، تحدث بسبب حروق الشمس، وهو نوع من الحروق الإشعاعية بسبب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
هناك ثلاث درجات لحروق الشمس تعتمد على حجم وعمق الجلد المحروق، كلما زادت الدرجة كلما كان الحرق أكثر خطورة.
بثور الشمس هي حروق من الدرجة الثانية، تؤثر على البشرة (الطبقة الخارجية من الجلد) والأدمة (الطبقة الموجودة أسفل البشرة والتي تشمل الشعيرات الدموية والنهايات العصبية). على هذا النحو، يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.
تشرح هذه المقالة أعراض وعلاجات بثور الشمس ومتى يجب طلب الرعاية الطبية.
الحروق من الدرجة الأولى والثانية والثالثة
الحروق من الدرجة الأولى، والتي عادة ما تكون خفيفة، تؤثر فقط على البشرة، أو الطبقة الخارجية من الجلد. تؤثر حروق الدرجة الثانية على البشرة والأدمة، وهي طبقة الجلد الموجودة أسفل البشرة، حروق الدرجة الثالثة، وهي الأشد خطورة، تدمر البشرة والأدمة. وفي بعض الحالات، قد تؤدي أيضًا إلى تلف العظام والعضلات والأوتار.
1. ما الذي يسبب بثور الشمس؟
بثور الشمس هي علامة على حروق من الدرجة الثانية ناتجة عن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. تعتمد شدة الحروق على نوع بشرتك ، ومقدار الوقت الذي تتعرض فيه بشرتك للشمس، وشدة الشمس وقت التعرض، وما إذا كنت ترتدي الحماية (واقي الشمس)، والمزيد.
تظهر بثور الشمس عادةً بعد ساعات قليلة من حدوث حروق الشمس، ولكنها قد تستغرق ما يصل إلى 24 ساعة لتتطور. 3
2. أعراض نفطة الشمس
قد يستغرق الأمر أقل من 15 دقيقة للحصول على حروق الشمس، يعتمد نوع الأعراض التي تعاني منها على درجة الحروق بدون حماية، قد تصبح الأعراض أكثر خطورة.
_ ضربة شمس
تعتمد أعراض حروق الشمس على عمق الحرق.
تشمل الأعراض الشائعة لحروق الدرجة الأولى (السطحية) ما يلي:
● احمرار
● تورم الجلد
● الجلد الجاف والحكة والمتقشرة
● ألم
تشمل الأعراض الشائعة لحروق الدرجة الثانية (السماكة الجزئية) ما يلي:
● بثور
● احمرار عميق
● ألم شديد
● تورم
●بشرة رطبة ولامعة
● حكة شديدة
تشمل الأعراض الشائعة لحروق الدرجة الثالثة (السمك الكامل) ما يلي:
● جلد أبيض أو أسود أو متفحم
لا يوجد ألم (بسبب تدمير النهايات العصبية)
_ التسمم الشمسي
التسمم الشمسي ليس مصطلحًا طبيًا، ولكنه غالبًا ما يتم تطبيقه على الحالة القصوى لحروق الشمس التي تتطلب عناية طبية. يمكن أن تشمل الأعراض ما يلي: 5
● بثور كبيرة
● الصداع
● حمى
● الدوخة أو الارتباك
● إغماء
● تجفيف
● الغثيان أو القيء
● سرعة النبض والتنفس
3. كيفية التخلص من بثور الشمس
في حين أن معظم حالات بثور الشمس يمكن علاجها في المنزل، اطلب الرعاية الطبية إذا لم تتحسن الأعراض خلال أسبوع.
_ العلاجات المنزلية
تشمل العلاجات المنزلية الشائعة لعلاج بثور الشمس ما يلي:
● حافظ على رطوبة الجلد : حافظ على رطوبة المنطقة المتقرحة عن طريق وضع القليل من الفازلين (مثل الفازلين أو الأكوافور)، أو الصبار ، أو كريم مرطب. يمكنك أيضًا تغطيته بشاش مغلف بالفازلين (لا تستخدم الشاش الجاف).
● شرب المزيد من الماء : يمكن أن تسبب تقرحات الجلد فقدان الماء. شرب الماء الزائد يمنع الجفاف ويساعد على إصلاح الجروح.
● استخدم كمادة باردة ورطبة : استخدم كمادة لتقليل التورم والاحمرار في المنطقة المصابة بحروق الشمس.
● لا تلتقط البثور أو تفجرها : فهذا يزيد بشكل كبير من فرصة الإصابة بالعدوى ويمكن أن يسبب ضررًا للجلد مما قد يؤدي إلى تندب.
● تناول مسكنًا للألم : يمكن أن يقلل أدفيل (إيبوبروفين) أو تايلينول (أسيتامينوفين) من التورم والانزعاج. يمكن استخدام الأسبرين، ولكن للبالغين فقط.
● تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء الشفاء : إذا كنت بحاجة إلى البقاء في الهواء الطلق، فارتدي ملابس واقية لتغطية بشرتك واستخدم واقي الشمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل.
4. متى تزور الطبيب؟
اطلب العناية الطبية الفورية إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية:
● البثور التي تغطي أكثر من 20% من جسمك : لمنع انتشار العدوى، سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بفحص مدى ودرجة الحرق لتحديد أفضل مسار علاجي لشفائك.
● الحمى أو الغثيان أو القشعريرة أو الصداع : هذه أعراض التسمم الشمسي. اعتمادًا على شدة الحرق، قد يشمل العلاج السوائل الوريدية (IV) للجفاف، والمضادات الحيوية الموضعية ( Neosporin ، وBacitracin، وPolysporin) لمنع العدوى، والستيرويدات عن طريق الفم (بريدنيزون) أو الستيرويدات الموضعية (الهيدروكورتيزون) لتقليل الألم والتورم.
● تتحول البثور إلى اللون الأصفر أو الأحمر مع مرور الوقت : قد يشير هذا إلى وجود عدوى قد تتطلب مضادات حيوية.
5. منع ظهور بثور الشمس
يجب أن تحاول دائمًا تجنب حروق الشمس. حروق الشمس تؤدي إلى شيخوخة خلايا الجلد وتزيد من خطر الإصابة بالنمش الشمسي (“بقع الكبد”) وسرطان الجلد. [7]يرتبط التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة (خاصة خلال فصل الصيف) بجميع أشكال سرطانات الجلد الرئيسية، بما في ذلك سرطان الخلايا القاعدية ، وسرطان الخلايا الحرشفية ، والورم الميلانيني .
لتقليل مخاطر أضرار أشعة الشمس، تجنب الخروج في الشمس بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، عندما يكون مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (حساب شدة الأشعة فوق البنفسجية للشمس) في أعلى مستوياته.
إذا كان عليك التواجد في الخارج، استخدمي واقيًا من الشمس واسع النطاق (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B) بمعامل حماية SPF 30 على الأقل ومقاوم للماء. ارتدِ ملابس واقية (بما في ذلك القبعة والنظارات الشمسية) وأعد وضع واقي الشمس كل ساعتين وبعد السباحة.