الطب البديل

في عَالم العناية بالبشرة، تُعتبر كريمات الشمس من أهم الأدوات التي يجب أن تكون جٌزءاً أساسيًا من روتينك اليومي،…

تُعد مُشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل الجمالية والصِّحية التي يُعاني منها الكثيرون في مختلف أنحاء العالم، سواء…

زيت اللوز الحلو الواقي والمغذي والمنعم معروف بفوائده الجمالية، لقد تم التعرف عليه واستخدامه منذ العصور القديمة…

زيت الحلبة أصبح شائعًا على نطاق واسع بسبب فوائده الصحية الفريدة التي يقدمها للجسم، كما انه يوفر خصائص عضوية وقيمة…

البشرة الدهنية ممكن تكون تحدي حقيقي، خصوصًا مع المشاكل اللي تصاحبها مثل الحبوب واللمعان الزايد، بس، وش رأيك لو…

موسم التجديد، الربيع مرادف للزخم الجديد، مثل ولادة الطبيعة من جديد بعد راحة الشتاء. في بعض الأحيان، قد يكون…

يتمتع الأفوكادو بقيمة غذائية عالية ويوفر العناصر الغذائية التي غالبًا ما نفتقر إليها في نظامنا الغذائي. بالإضافة…

يشتهر الثوم في الطبخ بإضفاء النكهة والمذاق على الأطباق المطبوخة، ولكنه أيضًا طعام صحي لا يصدق، لا ينبغي إهماله،…

المستويات العالية من فيتامين أ وفيتامين ه الموجودة في المشمش قد تفيد صحة العين. فيتامين (أ) ضروري للحفاظ على صحة…

بذور الشيا هي بذور صغيرة من المكسيك، ولها فضائل كثيرة. هذا الغذاء الأساسي للأزتيك يسمح لنا بالبقاء في صحة جيدة.…

يحتوي بذور الكتان على زيت أساسي خفيف من الزيوت الطبيعية التي تَحتوي على فوائد صحية غنية بتركيبته الغنية بالأحماض…

يعرف الشمندر علمياً باسم Beta vulgaris . وهو ينتمي إلى عائلة Betoideae . ويزرع على نطاق واسع في أوروبا وأمريكا…

التفاح الأخضر هو ثمرة هجينة تم تطويره من خلال الجمع بين نوعين مختلفين من التفاح، وهما Malus slyvesterus و Malus…

يضيف الزعتر نُكهة لصلصات المعكرونة ويعززها بطعم لذيذ ورائحة تشبه رائحة الصيف، لها أوراق رمادية مخضرة مع رائحة…

تم استخدام الفستق (Pistacia vera L) كمصدر للغذاء منذ قرون، وهو أحد أكثر المكسرات استهلاكًا في العالم، ويتمتع الفستق…

كرفس هو نبات ينتمي إلى عائلة نباتات apiaceae، والتي تشمل أيضًا البقدونس والشمر.الكرفس له قوام مقرمش وطعم مرير…

اليانسون النجمي هو من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تحسين الصحة العامة للإنسان، بفضل مكوناته المفيدة…

تبدأ الفوائد الصحية للعنب مباشرة داخل الجلد، حيث يحتوي على المغذيات النباتية  وهي مواد كيميائية نباتية تحتوي على…

يتم استخدام الزنجبيل للشعر لما يتوفر من عناصر غذائية تساعد على تحسين البشرة وتحسين وتيرة نمو الشعر حيث يحتوى على…

فيما يلي بعض الوصفات التي يمكنك القيام بها بنفسك، والتي من السهل جدًا اتباعها للاستمتاع بفوائد العسل في العناية…

البابونج هو عشب ينتمي إلى عائلة النباتات النجمية (الديزي أو عباد الشمس) ويزرع في جميع أنحاء العالم.وهي تشكل زهرة…